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自分は体質なのか知らないが、十分な睡眠を取った時は体が布団から出てもそれほど寒さを感じない。逆に寝不足の時は寒くて布団から出ることが出来ない。
それを逆手にとって？こたつで寝るといつも短い時間ですっきりと起きることが出来る。常に暖かいから。色々と間違っている気もするが、毎年冬場は2/3くらいこたつで寝てて、それでいままで特に問題が起きているわけでもないので、自分なりの睡眠法なのだろうか。
電気代が馬鹿にならないのは仕方なし。